Descubre la belleza en lo simple La vida está llena de momentos fugaces, pequeñas alegrías y tesoros ocultos que a menudo pasamos por alto en nuestra búsqueda de la felicidad. En nuestra agitada rutina diaria, es fácil perder de vista la belleza de los detalles cotidianos. Sin embargo, la verdadera felicidad no siempre se encuentra en los eventos grandiosos, sino en las pequeñas cosas que llenan nuestro día a día. Imagina la sensación de tomar una taza de tu bebida caliente favorita en una fría mañana de invierno. El aroma que se eleva de la taza, el cal...

La terapia de la fotografía: Descubre su poder para reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional La fotografía es mucho más que capturar momentos; puede ser una terapia efectiva para aliviar el estrés y fomentar el bienestar emocional. En este artículo, exploraremos cómo la práctica fotográfica consciente puede ayudarte a encontrar calma y conectar con la naturaleza. Descubriendo el ootencial terapéutico de la totografía La fotografía, cuando se aborda de manera consciente y d...

Felicidad duradera en "Las gafas de la felicidad" ¡Bienvenidos a la segunda entrega de "Dos de Diez"! En esta ocasión, te traigo una joya literaria que ha marcado un antes y un después en mi trayectoria. Permíteme presentarte "Las gafas de la felicidad" de Rafael Santandreu. La felicidad duradera depende de cada uno, porque lo importante no es el contexto en el que vivimos, sino cómo afrontamos la realidad, con qué actitudes lo hacemos. ...

La educación emocional es un viaje fascinante hacia la comprensión y el manejo de nuestras emociones. Al sumergirnos en este proceso, descubrimos que la verdadera riqueza se encuentra en los detalles, y la fotografía puede ser una herramienta poderosa para desvelar esta belleza oculta. Capturando emociones a través del objetivo La fotografía nos permite capturar esos momentos fugaces, esos detalles que a menudo pasan d...

TIPS SOBRE FOTOGRAFÍA Y BELLEZA Fotografiar la belleza de lo cotidiano ayuda a nuestro bienestar emocional Hoy quiero hablarte de algo que me apasiona: la fotografía y cómo puede ayudarnos a apreciar las pequeñas cosas en la vida, sí, la belleza de lo cotidiano. A menudo, nos enfocamos en los momentos grandiosos, pero hay tanta belleza en los detalles cotidianos que a veces pasan desapercibidos. ¿Alguna vez te has detenido a observar las gotas de rocío en una hoja temprano en la mañana o las tex...

TOP TEN LIBROS RECOMENDADOS ¡Hola a todos! Hoy quiero compartir contigo el primer libro de mi lista de recomendaciones sobre #educaciónemocional y #psicologíapositiva. Se trata de "El arte de no amargarse la vida" de Rafael Santandreu, un libro que ha dejado una profunda huella en mi vida y que deseo compartir contigo. IMAGINA ESTO ...

Mi rincón de libros recomendados ¡Hola a todos, amig@s de la belleza de los detalles! Estoy emocionada de contaros sobre una novedad en mi sitio web. He creado un espacio especial llamado "Top 10 libros" y quiero compartirlo contigo. La lectura es una de mis pasiones y ha sido mi refugio durante mucho tiempo. En "Top 10 libros" comparto los libros que han tocado mi corazón y mi mente y que creo que podrían hacer lo mismo por ti. Aquí encontrarás mi selección de los libros sobre Educación Emocional. E...

La naturaleza es una fuente infinita de belleza y serenidad. Sus paisajes majestuosos, su vida silvestre fascinante y sus detalles intrincados ofrecen oportunidades inigualables para la fotografía. Para capturar la verdadera esencia de la naturaleza, es necesario contar con una buena cámara y una mirada contemplativa que nos permita apreciar los pequeños detalles que a menudo pasan desapercibidos. Preparación y equipo: Para embarcarse en un viaje de fotografía en la naturaleza, e...

Un viaje hacia la belleza interior En el escenario de nuestras vidas, las emociones desempeñan el papel principal. Cada una de ellas tiene su propia melodía, su propia coreografía y su propia historia que contar. Conocer estas emociones es como aprender a bailar una danza exquisita, donde la belleza reside en la autenticidad y la comprensión. Y en este baile quiero invitar a varios protagonistas: ...

SU IMPACTO TRANSFORMADOR(Estoy preparando un libro sobre la felicidad, así que esto solo es un aperitivo :P ) La felicidad es un estado de ánimo que todos anhelamos, pero a menudo subestimamos su impacto en nuestras vidas. En este artículo, exploraremos la belleza intrínseca de la felicidad y cómo puede transformar nuestras vidas de maneras sorprendentes. La felicidad es contagiosa. Cuando estamos felices, i...